취미.건강

  1. 갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.
    갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.
    저자박은서| 출판사| 출판일2019-03-12| 정가9,000|
    삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처에서 누구나 피할 수 없는 독감같은 갱년기. 우울증으로 자살하는 경우가 더해가는데, 어쩌면 암보다 더 무서운 질병이지만 사회적 지위나 ‘자존심’때문에 쉬쉬 ‘자존감’을 내려놓는 경우가 대부분이다. 식생활문화가 서구화, 세계화되면서, 탄수화물 중독과 정크푸드, 화학식품 등으로 ‘생리적 건강지수'가 화학적 뿐 아니라 물리적으로 매우 불안하다. 더욱이 갱년기의 연령층이 급속히 하..
    페이퍼 http://www.upaper.net/pes516329/1118316 제공pes516329
  2. 최만순 약선요리 (2019년 4월 약선)
    최만순 약선요리 (2019년 4월 약선)
    저자최만순| 출판사(주)누리달| 출판일2019-03-12| 정가1,000|
    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 만드는 최초의 장소이며, 약이기 때문이다. 그러므로 병을 고치는 의사뿐만 아니라 누구나 이 책을 읽어야 할 이유다. 우선 전자책으로 발행하지만 독자들..
    페이퍼 http://www.upaper.net/nuridal/1118326 제공nuridal
  3. 방탈출 게임북
    방탈출 게임북
    저자김선영| 출판사유페이퍼| 출판일2019-03-05| 정가5,000|
    이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할 수 있도록 노력하였습니다. 방탈출 카페 가고 싶은데 돈은 없고 간단하게 자투리 시간에 방탈출 게임을 즐기고 싶을 때! 방탈출 카페 가기 전 두뇌를 워밍업 하는 시간을 갖고 싶을 때! 좀더 많은 문제를 접해봄으로써 방탈출 카페 탈출 성공률을 높이고 싶을 때! 두뇌를 자극해서 사고력과 창의력을 기르고 싶을 때! 이 책을 읽어보세요 ~
    페이퍼 http://www.upaper.net/syssam87/1118077 제공syssam87
  4. 장수 비결
    장수 비결
    저자김동제| 출판사유페이퍼| 출판일2019-02-26| 정가1,000|
    well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들이 쏟아져 나오고 있습니다. 특히 엄지의 제왕. 천기누설. 만물상. 내 몸 사용 설명서 등...... 건강 전문가 분들의 설명은 독학으로 깨우친 저의 깨달음에 많은 확신과 더블어 온전한 건강법을 더 높이 승화시켜주는 계기가 되었으며, 한편으로 독자 분들은 넘쳐나는 건강정보에 오히려 혼돈의 시대를 앞당기는 게 아닌가 싶습니다. 이러한 건강방송을 보면서 바쁜 현대를..
    페이퍼 http://www.upaper.net/healing/1118195 제공김동제
  5. 최만순 약선요리 (2019년 3월 약선)
    최만순 약선요리 (2019년 3월 약선)
    저자최만순| 출판사(주)누리달| 출판일2019-02-12| 정가1,000|
    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 만드는 최초의 장소이며, 약이기 때문이다. 그러므로 병을 고치는 의사뿐만 아니라 누구나 이 책을 읽어야 할 이유다. 우선 전자책으로 발행하지만 독자들..
    페이퍼 http://www.upaper.net/nuridal/1118020 제공nuridal
  6. 만성기침, 근본부터 치료하기
    만성기침, 근본부터 치료하기
    저자윤성국| 출판사힐링라이프| 출판일2019-02-01| 정가3,000|
    만성기침은 주위에서 흔하게 관찰되는 증상이다. 하지만 제대로 치료받지 않으면 잘 낫지 않으며, 호전되더라도 쉽게 재발하는 특성이 있다. 이에 윤성국 원장은 이 책에서 만성기침에 대한 오해와 그에 따른 해결책을 담았다. 1장 ‘낫지 않는 만성기침’에서는 만성기침에 대해 가지고 있는 일반적인 오해에 대해 알아보고, 만성기침을 유발할 수 있는 기저 질환에 대해 밝혔다. 2장 ‘만성기침, 무엇이 근본적인 문제인가?’에서는 만성기침을 대수롭지 않게 여겨 근본적인 치료를 하지 않고 표면적인 치료에 머..
    페이퍼 http://www.upaper.net/yoonpd3326/1117994 제공yoonpd3326
  7. 간헐적 단식 다이어트
    간헐적 단식 다이어트
    저자윤성국| 출판사힐링라이프| 출판일2019-02-01| 정가3,000|
    영리하게 살 빼는 방법 - 간헐적 단식 다이어트가 힘든 이유는 식욕이라는 본능을 넘어설 수 없기 때문이다. 세상의 수많은 다이어트 방법이 있고, 이것들은 대체로 칼로리 조절에 주안점을 둔다. 몸에 공급되는 칼로리보다 몸에서 소모되는 칼로리가 더 많으면, 살이 빠진다. 이때 가장 어려운 점이 식욕이다. 먹고 싶은 것을 앞에 두면, 그 순간 다이어트를 중단해야 하는 수만 가지 이유가 머릿속을 채우고 만다. 간헐적 단식 다이어트는 기본적으로 칼로리를 제한하지 않는다. 다만 시간을 조절할 뿐이다...
    페이퍼 http://www.upaper.net/yoonpd3326/1117996 제공yoonpd3326
  8. 발기부전 셀프 치료
    발기부전 셀프 치료
    저자윤성국| 출판사힐링라이프| 출판일2019-02-01| 정가3,000|
    100세 시대에 벌써 발기부전? 앞으로 살아가야 할 세월이 아직도 너무 길다. 중년 남자의 인생 고민 중 하나는 발기부전이다. 언제까지나 영원할 것만 같았던 청춘이 저물고 있음을 실감한다. 남자의 관심은 자연스럽게 비아그라와 시알리스로 이어진다. 그런데 놀랍게도, 비아그라와 시알리스는 성욕과 전혀 무관하다. 이게 무슨 말인가? 이 책 <발기부전 셀프 치료>에서는 발기부전의 원인인 남성 갱년기에 대해 자세히 설명한다. 그리고 비아그라와 시알리스가 발기부전 치료에 이용되는 이유와 한계점을 살펴..
    페이퍼 http://www.upaper.net/yoonpd3326/1117995 제공yoonpd3326
  9. 비 만 처 방
    비 만 처 방
    저자김동제| 출판사유페이퍼| 출판일2019-01-29| 정가1,000|
    well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들이 쏟아져 나오고 있습니다. 특히 엄지의 제왕. 천기누설. 만물상. 내 몸 사용 설명서 등...... 건강 전문가 분들의 설명은 독학으로 깨우친 저의 깨달음에 많은 확신과 더블어 온전한 건강법을 더 높이 승화시켜주는 계기가 되었으며, 한편으로 독자 분들은 넘쳐나는 건강정보에 오히려 혼돈의 시대를 앞당기는 게 아닌가 싶습니다. 이러한 건강방송을 보면서 바쁜 현대를 살..
    페이퍼 http://www.upaper.net/healing/1117970 제공김동제
  10. 암 극복 비법 2
    암 극복 비법 2
    저자김동제| 출판사유페이퍼| 출판일2019-01-24| 정가1,000|
    well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들이 쏟아져 나오고 있습니다. 특히 엄지의 제왕. 천기누설. 만물상. 내 몸 사용 설명서 등...... 건강 전문가 분들의 설명은 독학으로 깨우친 저의 깨달음에 많은 확신과 더블어 온전한 건강법을 더 높이 승화시켜주는 계기가 되었으며, 한편으로 독자 분들은 넘쳐나는 건강정보에 오히려 혼돈의 시대를 앞당기는 게 아닌가 싶습니다. 이러한 건강방송을 보면서 바쁜 현대를 살..
    페이퍼 http://www.upaper.net/healing/1117936 제공김동제
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10