취미생활

  1. 어서 와 반려견은 처음이지?
    어서 와 반려견은 처음이지?
    저자최인영| 출판사리드리드출판| 출판일2019-05-14| 정가11,060|
    KBS, SBS, MBC, JTBC, MBN, TV조선, 마이펫TV 등 반려견 관련 다수의 프로그램 출연한 러브펫동물병원 최인영 원장이 반려견의 입양, 생활, 습성, 문제행동까지 모든 궁금증을 해결해드립니다! 반려견을 키운다는 건 평생 3살짜리 아이를 키우는 것과 같다. 반려견은 애정을 가지고 보살핌을 줘야 하는 존재다. 부모는 아이를 씻기고 입히고 먹이는 일에서부터 성장 단계별 변화와 필요한 자극이 무엇인지, 안전하고 행복하게 키우려면 어떻게 해야 하는지 알아야 할 것투성이다. 반려견의 ..
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  2. 보면서 혼자 따라 하는 3분 명품 다이어트
    보면서 혼자 따라 하는 3분 명품 다이어트
    저자고경림| 출판사북아띠| 출판일2019-04-26| 정가800|
    이 책에서 소개하는 체조는 ‘기(氣)’의 통로인 ‘경락(經絡)’과 우리 몸에 영양분을 운반하고 노폐물을 회수하는 ‘림프’의 흐름을 정비하여 균형 잡힌 건강한 몸을 만들기 위한 것이다. 또한 신경 쓰이는 부위에 부위별 다이어트 체조를 적용하면 곧바로 효과를 느낄 수 있다. 아울러 몸매는 잘못된 자세에 원인이 있으므로 그 자세를 효율적으로 교정하는 체조에 대해서도 소개하겠다. 올바른 자세를 통해 관절이나 근육을 원래 있어야 할 자리로 되돌려주면 ‘기’와 ‘림프’의 흐름이 원활해져 최대의 효과를 얻을..
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  3. 보면서 혼자 따라 하는 3분 뷰티 다이어트
    보면서 혼자 따라 하는 3분 뷰티 다이어트
    저자고경림| 출판사북아띠| 출판일2019-04-19| 정가800|
    ‘기’와 ‘림프’의 흐름이 원활해진 몸은 생기가 돌고, 겉모습은 물론 내면마저도 활력이 넘친다. 바로 그때, 여러분 각자의 ‘당신다움’을 소중히 하면서 여러분만의 매력과 우아함을 즐기기 바란다. 막연히 모델의 몸매를 꿈꾸며 지나친 다이어트에 매달리는 사람을 보면 그저 안타까울 뿐이다. 여러분이 외적으로나 내적으로 활기차고 충실한 하루하루를 보내는데 이 책이 조금이나마 도움이 되길 바란다.
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  4. 최만순 약선요리 (2019년 5월 약선)
    최만순 약선요리 (2019년 5월 약선)
    저자최만순| 출판사(주)누리달| 출판일2019-04-15| 정가1,000|
    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다. 약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 섭취하는 음식이야말로 무병장수를 만드는 최초의 장소이며, 약이기 때문이다. 그러므로 병을 고치는 의사뿐만 아니라 누구나 이 책을 읽어야 할 이유다. 우선 전자책으로 발행하지만 독자들..
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  5. 기적의 암 치료법 30
    기적의 암 치료법 30
    저자이수경| 출판사북아띠| 출판일2019-04-12| 정가800|
    암으로 인해 고통을 호소하는 많은 사람들이 깨달은 결과 세계 각지, 특히 미국과 유럽에서 대체요법이 대두했고 오늘날 세계의 큰 흐름으로 자리잡았다. 대체요법이란 서양의학 이외의 치료법을 말한다. 크게는 인도의 전통의학인 아유르베다나 중국의학, 자연 치유력을 높이는 호메오파시 요법, 또 정신과학적 치료를 하는 인지의학(人智醫學)이 여기에 속하며 작게는 어제 만든 건강식품까지, 실로 많은 요법이 여기에 해당한다. 그야말로 잡탕같지만 그래도 공통점을 찾을 수 있다. 그것은 대체요법이란 많든 적든 마음과..
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  6. 암을 고치는 30가지 방법
    암을 고치는 30가지 방법
    저자이수경| 출판사북아띠| 출판일2019-04-04| 정가800|
    마음이든 목숨이든 모두 에너지다. 어떤 범위 안에서 연속된 많은 값을 얻는다. 몸에서처럼 낫는다, 낫지 않는다는 이분법적인 잣대는 통하지 않는다. 지금보다 조금이라도 좋아진다면 그것이 바로 효과 있는 방법이다. 대체요법은 오늘보다 나은 내일을 목표로 하는 공생법인 것이다. 오늘보다 나은 내일을 목표로 삼을 수 있는 방법이 있다는 생각만으로도 즐겁지 않을까? 이런 사실을 깨달은 여러분은 그야말로 의학의 첨단을 걷고 있다. 지금 암 치료는 섬멸(殲滅)에서 공생으로 전환하고 있기 때문이다. 이 책은 ..
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  7. 편하게 읽는 방약합편 약성가
    편하게 읽는 방약합편 약성가
    저자황도연| 출판사유페이퍼| 출판일2019-04-03| 정가3,900|
    이 책은 조선말기 의사 황도연(1808~1884)이 저술하고 그의 아들 황필수가 1885년에 출간한 방약합편에서 본초의 약성가만을 뽑아 정리한 것이다. 방약합편 손익본초편에 정리된 순서뿐만 아니라, 기능별 그룹(예, 보기약)과 가나다순 약성가로도 재분류하여 추가하였다. 다음과 같이 총 3파트로 구성된다. I. 손익본초 약성가(방약합편순) II. 기능별 약성가 III. 가나다순 약성가 이 책의 가장 중요한 특징으로서, 독자의 편의성을 위하여 한문을 편하게 읽을 수 있도록 본문 한자에 ..
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  8. 골다공증
    골다공증
    저자김동제| 출판사유페이퍼| 출판일2019-04-02| 정가1,000|
    well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들이 쏟아져 나오고 있습니다. 특히 엄지의 제왕. 천기누설. 만물상. 내 몸 사용 설명서 등...... 건강 전문가 분들의 설명은 독학으로 깨우친 저의 깨달음에 많은 확신과 더블어 온전한 건강법을 더 높이 승화시켜주는 계기가 되었으며, 한편으로 독자 분들은 넘쳐나는 건강정보에 오히려 혼돈의 시대를 앞당기는 게 아닌가 싶습니다. 이러한 건강방송을 보면서 바쁜 현대를 살..
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  9. 방탈출 게임북
    방탈출 게임북
    저자김선영| 출판사유페이퍼| 출판일2019-04-01| 정가5,000|
    이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할 수 있도록 노력하였습니다. 방탈출 카페 가고 싶은데 돈은 없고 간단하게 자투리 시간에 방탈출 게임을 즐기고 싶을 때! 방탈출 카페 가기 전 두뇌를 워밍업 하는 시간을 갖고 싶을 때! 좀더 많은 문제를 접해봄으로써 방탈출 카페 탈출 성공률을 높이고 싶을 때! 두뇌를 자극해서 사고력과 창의력을 기르고 싶을 때! 이 책을 읽어보세요 ~
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  10. 평생 써먹는 일주일 -3kg 식단 교정 프로그램
    평생 써먹는 일주일 -3kg 식단 교정 프로그램
    저자김소영| 출판사유페이퍼| 출판일2019-03-20| 정가6,500|
    다이어트에서 불필요한 것들을 자르고 꼭 필요한 부분만 이야기한다면 무엇이 남을까요? 저자는 소아 비만과 청소년 비만을 지나면서 평생 다이어트를 연구하고 지도한 트레이너로 다이어트는 단순한 원리로 진행할수록 효율적이라고 말합니다. 이 책은 식단 교정 프로그램으로 7일 동안에 자신의 식생활을 돌아보고 건강한 음식으로 식사를 할 수 있도록 하루하루 달라지도록 리드하고 있습니다. 즐기면서 따라 하다 보면, 혼자서도 식단을 기록하고 짜는 방법을 알게 되고 요즘의 음식 홍수 속에서도 건강을 유지할..
    페이퍼 http://www.upaper.net/kyoung/1118395 제공kyoung
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