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심리.정신

인문학 에니어그램 후엠아이

저자김성환| 출판사유페이퍼| 출판일2020-07-10| 정가10,000|

이 책은 인문학의 관점(후엠아이)에서 바라본 에니어그램을 통해 인간의 본질과 삶의 목적에 대해 알리고자 한 내용입니다. 나는 누구인지, 내 인생은 어디로 가고 있는지를 생각해보며 나의 정체성과 삶의 방향을 찾는 의미있는 시간이 되시길 바랍니다.

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1시간 안에 우울증, 대인기피증 실제 극복기 3권

저자공진규| 출판사유페이퍼| 출판일2020-06-17| 정가4,500|

1시간 안에 우울증, 대인기피증 극복하는 방법은 단순하고 쉽다. 신경정신과에 가서 항우울제, 안정제, 수면제 함께 처방받아 복용하면 1시간 안에 우울감과 타인을 대면하는 불편함이 기적적으로 없어진다. ※ 정신과 진료, 의료기록이 남는 것이 걱정되면 정신과 진료시 보험 적용하지 말아 달라고 하면 된다. 그러나 장기적으로 정신과 약에 의존하기에는 살이 너무 찐다거나 무기력(뇌 활동 감퇴)에 빠질수 있다. 따라서 정신과 약 부작용을 줄이고 완전히 우울증과 대인기피증에서 벗어..

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에니어그램 상담가이드

저자김성환| 출판사유페이퍼| 출판일2020-06-08| 정가10,000|

이 책은 필자가 경험한 에니어그램의 임상을 바탕으로 에니어그램을 통해 어떻게 상담(Counseling)을 진행하는가에 대한 상세한 안내를 제공하고 있습니다. 에니어그램의 이론을 기반으로 심리상담의 원리를 적용하여 어떻게 내담자를 상담하며 변화를 줄 수 있을지에 대한 유용한 지침이 될 것입니다.

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혼란스러운 내 마음을 위한 10가지 체크리스트

저자김재호| 출판사암마이| 출판일2020-06-05| 정가1,500|

머 리 말 우리는 자꾸 다른 사람과 비교하면서 열등감에 빠지고, 자존감이 낮아서 고민이 될 때가 많습니다. 다이어트를 결심하고도 제대로 성공한 적이 없고, 금연이나 절주도 마찬가지입니다. 항상 나에 대해 생각이 꽉 차 있어서 다른 사람들이 눈에 들어오지 않습니다. 때론 한없이 움츠러 들다가 때론 갑질을 하기도 하고 분노를 조절하지 못해 큰 실수를 하기도 합니다. 마음이 점점 사막처럼 텅비고 메말라 갑니다. 살아남기 위해 오늘도 열심히 살아가지만 점점 꿈은 멀어져만 갑니다. 이렇게 사는 ..

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인본주의 휴머니즘 성공법칙

저자김재호| 출판사암마이| 출판일2020-06-03| 정가1,000|

머리말 자기계발서를 읽다보면 어느 정도 감이 옵니다. 습관을 바꿔야 하는구나. 좀 더 목표를 명확히하고 구체적으로 꿈꿔야 하는구나. 열정과 끈기를 가지고 지속해야 하는구나. 독서를 하면서 계속 관련된 공부를 해야 하는구나. 그리고 또 하나. 인사가 만사다. 사람과의 관계를 잘 맺어가야 하는구나. 하는 것입니다. 어떻게 하면 좋은 인간관계를 가질 수 있을까요? 그 답은 여러분이 이미 공부한 초등학교 교과서에 있습니다. 인본주의! 인간의 존재를 중요시하..

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긍정이 주는 선물

저자김재호| 출판사암마이| 출판일2020-06-02| 정가1,000|

머리말 사람들은 도시로 모입니다. 도시에는 일자리가 많습니다. 그리고 사람들도 많습니다. 사람들은 이전 세대에 비해서 좀 더 좋은 것을 먹고, 좀 더 쉽게 의식주생활을 합니다. 물론, 의식주중에 대도시에서 좋은 집을 소유하기는 더 어려워지기도 했습니다. 여러 가전제품이 대중화되고, 휴대폰이나 자동차가 대중화되었으며, 예술에 대한 접근도 더 쉬워졌습니다. 그런데 사람들은 풍요속의 빈곤, 군중속의 고독을 경험하고 있습니다. 행복을 추구할수록 행복은 우리의 일상에서 더 멀어지고 있습니다. ..

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심리학은 감사를 처방한다

저자김재호| 출판사암마이| 출판일2020-05-28| 정가1,000|

머리말 감사하라는 말은 종교기관에서 처음 들었습니다. 초등학교시절 자전거를 타다 넘어져서 무릎이 까졌는데도 무의식적으로 감사하다는 말이 튀어나온 걸 보니, 어린 저에게 감사의 중요성은 깊이 각인되었나 봅니다. 그리고 청년이 되고 어린시절의 감사습관을 다 잊어버렸을 때 우연히 감사를 접하게 된 것은 오프라 윈프리의 성공비결을 어느 라디오(아니면 인터넷 기사)에서인가에서였습니다. 중년이 되어가는 지금, 행복을 탐구하고, 여러 스트레스와 우울, 불안에서 벗어나고자 심리학 책과 논문을 탐..

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인생조언 3

저자김재호| 출판사암마이| 출판일2020-05-26| 정가1,000|

머 리 말 아들이 점점 커 이제는 짧은 대화가 가능해지고 있습니다. 인성이 좋게 자랐으면 하는 바람도 커지고 있습니다. 복잡한 세상을 어떻게 설명해주어야 할지 미리 미리 책으로 준비하려고 합니다. 그 과정에서 저를 되돌아보게 됩니다. 나는 충분히 좋은 인성을 가졌는가? 나는 내가 인식한 세상에 대한 지식을 잘 적용하고 있는가? Children need models rather than critics. -Joseph Joubert- 목 차 1. 모든 걸 ..

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에니어그램 정신분석

저자김성환| 출판사유페이퍼| 출판일2020-05-20| 정가5,000|

이 책은 심리학 치료의 모태이자 인간이해의 지평을 열어준 Sigmund Freud의 '정신분석학' 이론을 기반으로 에니어그램의 심층적인 이해를 돕고자 쓰여지게 된 내용입니다. 에니어그램을 정신분석학의 이론으로 어떻게 해석할 수 있는지 참고가 되는 유용한 책이 되리라 기대해봅니다.

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내 아들에게 아빠가 들려주는 10개의 조언 두 번째

저자김재호| 출판사암마이| 출판일2020-05-19| 정가1,000|

머리말 내 아들에게 아빠가 들려주는 10개의 조언에 이어 시리즈로 두 번째 책을 내었습니다. 첫 번째 책과 동일하게 아빠가 아들에게 들려주는 인생에 관한 조언입니다. 한편 이런 생각이 듭니다. 내가 아들에게 조언하는 대로 내가 살아간다면 내 인생은 더 좋아지겠구나. 또 이런 생각이 듭니다. 나의 부모님도 나를 키우시면서 내가 바르고, 건강하고, 또 자립할 수 있는 능력을 갖길 바라셨겠구나. 기대반 걱정반 하셨겠구나 하는 생각입니다. 여러분이 자녀들에게 들려주고 싶은 인생의..

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