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심리.정신

운을 부르는 3가지 인문학 활동

저자신디리| 출판사유페이퍼| 출판일2021-02-17| 정가3,000|

인문학적 사고를 늘리는 활동 3가지를 알아보려고 합니다. 기본적으로 인문학의 진선미를 기억해야 합니다. 그런 와중에 독서와 수행을 하는 거지요. 인문학적 사고에서 가장 중요한 3가지 질문을 인문학의 진선미라고 합니다. 나는 누구인가, 어떻게 살 것인가. 죽음이란 무엇인가. 산다는 것은 죽을 때까지 이 세 가지 질문에 해답을 찾아가는 과정이라고 해도 과언이 아닙니다. 독서는 혁신이 일어나는 3단계로 하시기 바랍니다. 다독, 재독, 사색입니다. 수행은 극기와 감정 풀기를 집중해서 살펴..

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널뛰는 감정 날뛰는 생각

저자정연호| 출판사유페이퍼| 출판일2021-02-08| 정가14,900|

**2016년도에 출간된 책의 전자책 버전입니다. 전자책에는 <강박증의 개요와 분류> <강박증 치료 원칙 7가지>가 부록에 새롭게 추가되어 있습니다. 강박증을 비롯한 모든 마음병 치료에 교과서와 같은 기본서로 자리잡기를 기대합니다. 이미 자신에게 귀한 것이 있음에도 불구하고 그것을 모른 채 남의 집 문 앞에서 기웃거리는 사람은 어리석다. 물론 자신이 가진 것을 과장하는 것은 경계해야할 일이지만, 자신이 가진 것에 어두운 것도 마땅히 조심해야한다. 어쩌면 우리는 자신이 가진 것에 어두우며 자기..

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에니어그램을 통한 참 자아의 발견(내 안의 참나를 찾아 떠나는 여행)

저자김성환| 출판사유페이퍼| 출판일2021-01-18| 정가10,000|

오천년의 역사속에 비밀스럽게 전수되어온 '에니어그램'의 지혜를 통해 내 안의 참나를 발견하는 여행을 떠나보세요. 아홉가지 에니어그램의 성격유형안에서 자신의 유형을 탐색하고 자신의 유형안에 갇혀있는 수인에서 벗어나 자기를 초월하는 시간을 가져보세요. 에니어그램은 당신의 답답한 인생에서 해방시켜줄 치유의 재료가 될 것입니다.

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연애상담 연애잘하는 사람이 이별도 잘한다

저자김경호| 출판사유페이퍼| 출판일2021-01-11| 정가3,900|

끝나지않는 영원한 사랑이란 없고 계속해서 헤어짐을 겪으면서도 또 누군가를 사상하고 싸우고 시행착오를 겪는다. 살다보면 괜찮은 사람도 만나고 마음이맞아 연애로 발전하고, 그 끝이 이별일지언정 우린 또 아무렇지 않은 척 슬픔을 이겨내고 살아간다. 이 책은 우리가 살아가면서 경험하는 썸, 연애, 이별의 상황에서 고민하는 부분들을 q&a형식으로 정리했다. 사랑을 하는것도 중요하고 마지막까지 잘 이별하는 것도 중요하다. 흥미로운 이야기들로 구성되어있으니 수다떠는 느낌으로 읽어보자.

페이퍼 http://www.upaper.net/kyungho1971/1133936 제공kyungho1971
에니어그램인가 MBTI인가

저자김성환| 출판사유페이퍼| 출판일2020-11-16| 정가8,000|

이 책은 수피로부터 구전으로 전해져 내려온 신비의 지혜인 '에니어그램'과 칼 융의 심리유형론을 실용화시킨 'MBTI'의 비교를 통해 심리검사도구에 대한 통합적인 시각을 가지고 특정 도구의 우월성을 추구하기보다 도구들의 정확한 이해를 통해 그 사용의도에 맞게 도구가 쓰여지도록 안내하기 위함이다.

페이퍼 http://www.upaper.net/ziontree/1133950 제공ziontree
공황장애와 불안장애 스스로 치유하기

저자마수리7| 출판사유페이퍼| 출판일2020-11-09| 정가20,000|

연예인 병이라고 알려진 공황장애는 한 번 발작을 일으키면 심한 경우, 죽을 거 같은 두려움과 공포를 느끼며 심장을 빨리 뛰게 한다. 나의 의지와 달리 갑작스럽게 일어나기도 하는 공황발작은 왜 하필 심장에 이상 증상으로 나타나는 걸까? 또한 병원에 가서 심장 검사를 하면 아무 이상이 없다는 결과가 나온다. 그 이유는 무엇일까? 이 책은 아무도 풀지 못한 질문에 명쾌한 답을 내리고 치유방법까지 소개한다.

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하루 5분 인문학 지혜의 한마디

저자강준린| 출판사북아띠| 출판일2020-11-05| 정가1,000|

하루 5분 인문학 지혜의 한마디는 우리가 살아가는 데 힘이 되고 희망이 되는 글들이다. 옛 고전과 성인들의 말씀을 곁에서 접하고 음미하고 반성하며 멘토로 삼아 좀 더 인생을 보람되고 알차게 살아 갈 수 있지 않을까 싶다. 잠자기 전 5분, 아침 눈을 뜬 후 5분 힘이 되는 글, 아름다운 글, 힐링이 되는 글과 함께하면 오늘을 더 뜻깊게 살아가지 않을까 싶다.

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단 한가지, 성공하기 위한

저자김재호| 출판사암마이출판사| 출판일2020-10-27| 정가1,000|

머리말 엔절라 더크워스의 그릿 장중호 작가의 세상을 바꾸는 힘, 절실함 위 그릿이라는 책을 보면 성공의 방법은 간단 명료합니다. 열정을 가지고, 끈기있게 노력하는 것입니다. 그런데 우리에게는 열정이 없습니다. 끈기도 없습니다. 위 절실함이라는 책에서는 우리가 열정과 끈기를 가질 수 있는 분야를 절실함에서 찾고 있습니다. 내 마음 속에서 간절함을 가지고 있는, 내 인생에게 가장 중요한 무언가가 내 삶을 열정적으로 또 끈기있게 할 수 있습니다. 당신이 진짜로 원하는 게 무엇인가요..

페이퍼 http://www.upaper.net/rewaterguy/1133565 제공김재호변호사
느낌으로 살기

저자미소| 출판사e북크리슈나| 출판일2020-10-06| 정가7,000|

이 책은 "머리에서 가슴으로"의 저자 미소님의 두 번째 글 모음 집 입니다. "머리에서 가슴으로" 에 이어 두 번째 책인 "느낌으로 살기"에서는 보다 명징 하고 구체적인 방법론과 경험을 토대로 더 깊은 성찰이 담겨 있습니다. 인간의 심리적인 모든 어려움 들을 어찌 극복할 수 있는지, 그동안 사람들을 만나며 치유에 힘써 온 경험 들이 명료하게 정리되어 있습니다. 가슴의 깨어남으로 머리와 생각에서 자유로워지며 기쁨과 행복감을 느끼는 우리 모두는 온전한 존재 임을 깨우치게 될 것입니다...

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우울증 분노조절장애 변호사가 마흔에 시작한 심리학 마음공부

저자김재호| 출판사암마이출판사| 출판일2020-09-29| 정가15,000|

머리말 초등학교때부터 심리학을 배웠더라면 하는 안타까움이 듭니다. 내 마음에 대한 별다른 관심없이 40년을 살아온 후 그동안 겪은 여러 고통과 아픔은 상처가 되어 마음에 병을 안겨 주었습니다. 우울함, 불안감, 분노감 이런 감정적으로 해결하지 못하는 부분들이 많아졌습니다. 부모님과의 관계, 부부관계, 친구들과의 관계도 악화되었습니다. 마지못해 찾아간 병원에서도 약처방외에 별다른 도움을 주지 않았습니다. 평소 습관대로 심리학을 공부해 보았습니다. 우울증, 분노조절장애, 불안감, 긍정심리학..

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