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여행.취미

  1. 허리통증
    저자이복희| 출판사유페이퍼| 출판일2023-05-25| 정가15,000|
     허리통증은 허리 부위에 생기는 통증으로 보통 요추 디스크의 문제로 생각하기 쉬우나 근육의 문제가 더 많습니다. 나쁜자세, 근력 악화나 무리한 운동, 염좌, 과도한 신체노동, 특히 무거운 것을 많이 드는 경우등에 올수 있는데, 허리통증이 요추부위의 근육에서만 오는것이 아니고 복부와 엉덩이 어깨에서도 올수도 있는데 이와 관련되는 허리통증을 유발하는 근육들을 소개하려고 합니다. ​ 허리통증 해결방법은 각 근육의 trigger point를 풀어주고 운동을 하게 되면 통증을 완화할수 있..
    페이퍼 https://www.upaper.net/boki383838/1160960 제공boki383838
  2. 오징어 게임과 놀이정신
    저자이학준| 출판사유페이퍼| 출판일2023-05-25| 정가2,000|
    이 책은 놀이의 타락과 놀이 정신의 회복을 알아보는 것이다. 이를 위하여 드라마 <오징어 게임>과 영화 <전설의 주먹>을 비교하였다. 그 결과는 다음과 같다. 첫째, 놀이의 타락은 카이와(Caillois)가 말하는 놀이의 4가지 성격(경쟁, 운, 모의, 현기증)이 과열될 때 등장한다. <오징어 게임>은 과열된 경쟁의 결과로 패자는 죽음으로, 승자는 우승상금의 수상자가 된다. <전설의 주먹>에서 승부조작과 반칙과 폭력으로 나타났다. 둘째, 놀이 정신의 회복이다. <오징어 게임>에서 놀이 정신의 회복..
    페이퍼 https://www.upaper.net/sportia/1161059 제공sportia
  3. 어쩌다 캠퍼 1
    저자파파드리머| 출판사파파드림북스| 출판일2023-05-22| 정가4,000|
    직원따라 캠핑갔다가 고생을 하면서 배워가는 캠핑 이야기 캠핑 시작한지는 8년이나 되었지만 멀리 가지도 못하고, 자주 가지도 못해서 언제나 캠린이 새로운 곳은 겁이 나서 가지도 못하고 간 곳만 또 가는 캠린이 그래도 꾸역꾸역 다니다 보니 어쩌다 캠퍼 캠핑과 함께 하는 힐링 여행 에세이
    페이퍼 https://www.upaper.net/landpks/1160976 제공파파드리머
  4. 어쩌다 캠퍼 2
    저자파파드리머| 출판사파파드림북스| 출판일2023-05-22| 정가4,000|
    직원따라 캠핑갔다가 고생을 하면서 배워가는 캠핑 이야기 캠핑 시작한지는 8년이나 되었지만 멀리 가지도 못하고, 자주 가지도 못해서 언제나 캠린이 새로운 곳은 겁이 나서 가지도 못하고 간 곳만 또 가는 캠린이 그래도 꾸역꾸역 다니다 보니 어쩌다 캠퍼 캠핑과 함께 하는 힐링 여행 에세이
    페이퍼 https://www.upaper.net/landpks/1160977 제공파파드리머
  5. 어쩌다 캠퍼 3
    저자파파드리머| 출판사파파드림북스| 출판일2023-05-22| 정가4,000|
    직원따라 캠핑갔다가 고생을 하면서 배워가는 캠핑 이야기 캠핑 시작한지는 8년이나 되었지만 멀리 가지도 못하고, 자주 가지도 못해서 언제나 캠린이 새로운 곳은 겁이 나서 가지도 못하고 간 곳만 또 가는 캠린이 그래도 꾸역꾸역 다니다 보니 어쩌다 캠퍼 캠핑과 함께 하는 힐링 여행 에세이
    페이퍼 https://www.upaper.net/landpks/1160978 제공파파드리머
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