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손목터널증후군 가장 빠른 회복 및 예방을 위한 운동법

저자조경남| 출판사피티클럽| 출판일2023-11-30| 정가5,000|

이 책에서는 손목터널증후군의 정의, 진단, 치료법, 운동법, 예방 및 생활지침 등 빠른 회복을 위한 방법에서 예방을 위한 체형교정, 안정화 방법까지 전반적인 내용을 다루고 있다. 손목터널증후군은 손과 팔뚝에 저림, 얼얼함, 통증을 유발하는 흔한 질환이다. 이 질환은 손의 주요 신경 중 하나인 중간 신경이 손목을 통과하면서 압박을 받거나 압박을 받을 때 발생한다. 손목터널증후군은 대부분 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다. 해부학적·유전학적, 병태생리학적, 직업적인 원인으로 인해 손..

페이퍼 https://www.upaper.net/ptclub/1167008 제공PTCLUB
농업인을 위한 전기실무기초1

저자강인중| 출판사알앤엠 농업연구소| 출판일2023-11-29| 정가7,000|

오늘 날 농업현장에서 전기는 농업에 없어서는 안될 필수 자원이 되었습니다. 특별히 기후위기로 인해 시설 농업이 늘어나고 있는 상황에서 전기는 이제 농업인 이라면 반드시 알아야 할 농업기술의 하나라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 이러한 필요에 따라 본서는 농업인이라면, 반드시 알아야 할 전기에 대한 가장 기초적인 실무 내용들을 중심으로 정리했습니다. 최대한 쉽고 빠르게 이해할 수 있도록 노력했습니다. 이 책을 전기에 대한 모든 것을 다 알 수는 없지만, 그 시작점이 될 수 있는 책이 될 것입니다.

페이퍼 https://www.upaper.net/chamkij/1166503 제공알앤엠농업연구소
스마트 과적 단속 시스템

저자영문부지, 최대순| 출판사잼난인연| 출판일2023-11-28| 정가9,000|

과적에 대한 전체적인 이해를 돕기 위해 과적에 따른 경제적인 이슈, 과적단속 업무의 운영, 과적단속 시스템에 대해 광범위한 자료의 수집과 분석을 바탕으로 체계적인 접근을 수행하였고, 왜 과적 운행이 발생하는지에 대한 화물운송 산업에 포함된 문제점을 짚어보았다. 과적하는 가장 큰 이유는 적재중량 이상의 화물을 적재함으로써 차량 운행 횟수를 낮추어 운전자나 화주의 경제적인 이득을 증가시키는 것이다. 그리고 국가는 과적단속을 통해 교량과 같은 도로 시설물 파손 감소 및 대형교통사고 감소 등의 사회적 ..

페이퍼 https://www.upaper.net/ignimbrite/1166986 제공ignimbrite
테니스 엘보 가장 빠른 회복 및 예방을 위한 운동법

저자조경남| 출판사피티클럽| 출판일2023-11-27| 정가4,000|

좋지 못한 자세와 움직임은 코어와 어깨의 불안정을 유발하며 이러한 불안정성은 팔꿈치와 손목 관절의 과부하를 유발한다. 이러한 문제를 예방하거나 빠른 치료, 통증의 개선을 위해서 바른 체형과 움직임을 만드는 것은 필수이다. 특히 통증의 장기화는 치료 후에 예후를 좋지 않게 한다. 이 책에서는 테니스 엘보 통증의 빠른 제거, 기능 재활을 목표로 하며, 예방을 위한 코어와 어깨의 안정화를 위한 평가와 운동법을 안내한다.

페이퍼 https://www.upaper.net/ptclub/1166721 제공PTCLUB
인간은 텔레파시 능력을 가지고 태어난다

저자선신우| 출판사유페이퍼| 출판일2023-11-27| 정가9,000|

인간은 태어날 때 영 과 육체를 가지고 태어나며 부모의 유전자를 3/1 정도 받고 태어난다 살아가는 동안 모든 질환 내지는 질병을 가지고 있으며. 부모의 유전자가 온전히 잘 받고 태어난 사람은 부분적인 질환에 잘 이겨 낼 수 있는 유전자가 있으며 황 성 한 에너지를 가지고 태어나는 사람은 활동 내지는 건강한 육체를 가지고 살아 갈 수 있다고 합니다 따라서 우주의 진리와 법칙이 작용하는 텔레파시의 역점을 두고 하는 말이며 정확한 자연의 법칙에서 벗어난 상식은 통하지 않는 텔..

페이퍼 https://www.upaper.net/sun4090/1166700 제공선왓칭

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