자기관리

  1. 마음대로 살지 않으면 사는대로 마음먹게 된다
    마음대로 살지 않으면 사는대로 마음먹게 된다
    저자강준린| 출판사북씽크| 출판일2021-12-03| 정가5,000|
    비비 꼬인 마음을 풀어야 인생이 풀린다! 흔들리는 인생의 나침반이 되어줄 10가지 마음 원리 인도 철학의 대가 인드라 초한의 지혜를 한국인 정서에 맞게 다듬은 『마음 원리』. 퍼내고 퍼내도 줄어들지 않는 일 바구니, 눈만 마주치면 잡아먹을 듯이 닦달하는 상사, 암울하고 자신 없는 미래, 구멍 숭숭 난 통장, 경기 침체니 자살이니 연일 쏟아지는 우울한 신문기사……. 이래저래 살맛 안 나는 세상이라며 한숨짓는 사람이 많다. 이 책은 이처럼 삶의 어두운 면에 마음을 빼앗기고 하루하루를 불행하게 ..
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  2. 나는 언제나 당신 편입니다
    나는 언제나 당신 편입니다
    저자이채원| 출판사된다여왕학교| 출판일2021-12-03| 정가13,000|
    이 책은 저자가 30여년간의 연구과정을 통해 자신의 내면의 아픔을 알아차리고 극복할 수 방법을 소개합니다. 그것을 통해 꿈을 찾고 행복한 삶을 살아아갈 수 방향을 제시하는 책입니다.
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  3. 내 인생을 바꾼 아작습관
    내 인생을 바꾼 아작습관
    저자아작습관 연구소| 출판사유페이퍼| 출판일2021-12-03| 정가3,000|
    만남의 자유가 제한된 생활이지만 온라인의 세계 속 ‘함께’의 힘을 믿고 무언가를 시작했습니다. 아주 작은 습관을 실천했습니다. 아주 작은 행동들이 어떻게 끈기 있게 변해 가는지 알게 되었습니다. 자신을 믿어주는 과정들, 때로는 지치고 의심스러움과 마주하며 포기하려는 마음이 있었지만, 잘 다독여 끈기있게 이어가고 있습니다. 습관을 길들이는 계기는 다 다를지 몰라도 반복하고 길들이면서 알게 된 공통점은 바로 ‘나다움’, ‘완벽하지 않아도 나를 있는 그대로 사랑하..
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  4. 힘들지만 멋지게 살고 싶어
    힘들지만 멋지게 살고 싶어
    저자방주혁| 출판사된다여왕학교| 출판일2021-12-03| 정가13,000|
    이 책은 이혼가정에서 외롭게 성장한 저자가 성인이 되면서 지금까지 세월을 스토리텔링 형식으로 쓴 책입니다. 부모의 이혼 후 자녀들에게 나타나는 심리적 혼란을 저자도 겪었으며 자녀들이 심리적 안정과 올바른 삶을 살아갈 수 있는 방법은 바로 이혼가정 엄마들이 열쇠를 쥐고 있다는 것을 말해주고 있습니다. 멋지게 살아가고 싶었던 저자가 지금 멋지게 살아가고 있는 만큼 이혼가정의 자녀가 꿈을 잘 펼칠 수 있도록 방향을 제시해주는 책입니다.
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  5. 출산을 앞둔 임산부 가이드
    출산을 앞둔 임산부 가이드
    저자김옥선| 출판사유페이퍼| 출판일2021-12-01| 정가5,000|
    간호학과를 졸업하고 간호사로 병원에서 20여 년을 근무했습니다. 특히 산부인과는 가장 기억에 많이 남는 부서 중 하나였습니다. 어찌 보면 의료 인력이 가장 취약한 과이기도 합니다. 자주 인력난에 시달리다 보니 어떤 달은 두 번밖에 못 쉬는 달도 있었고, 분만실 직원이 한꺼번에 퇴사하는 달은 무료 8kg가 빠진 달도 있었습니다. 가족들은 퇴사를 권했지만 무슨 오지랖에서인지 나 없으면 병원이 안되는 줄 알고 충성스러운 노예처럼 일했습니다. 병원은 날로 커져가고 인테리어는 호와스러워지고 지..
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  6. 내가 나에게 보내는 갈채
    내가 나에게 보내는 갈채
    저자김성덕| 출판사유페이퍼| 출판일2021-12-01| 정가7,000|
    '한 10년 전부터 나 자신에게 가끔 뚱딴지같은 말을 풀어놓는 습성이 생겼다. 그걸 모아보니 나와 세상 사이의 대화록이 되었다. 아니, 대화는 서로 주고받아야 하는데 나는 이야기하고 세상은 듣고만 있었으니 대화록이라 하기도 좀 그렇다. 그럼 어느 말은 독백이고 어느 글은 세월에 건네는 속삭임이며 어느 것은 친구들과 담소였다. 하여튼 너무 늦지 않은 시간에 나의 삶을 돌아보는 나의 고백이다. 지나온 삶 푸념하거나 변명하고 탓하지 않는다. 성공한 이야기도 아니고 드라마 같은 특별한 사연도 아니다...
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  7. 강여사 어록
    강여사 어록
    저자정영식| 출판사유페이퍼| 출판일2021-11-23| 정가9,800|
    이 글은 필자가 어머니로부터 자주 들은 많은 가르침 중에 50여가지의 핵심 교훈과 속담의 의미를 필자 자신의 삶의 경험과 오늘을 살아가는 시대적인 의미로 재해석하여 겪은 사례를 들어 풀어 설명하고, 이해와 기억을 돕기 위하여 초보적인 간단한 그림을 넣었습니다. 이 글은 현란하게 변화하는 바쁜 생활 속에 자녀들을 바른 교훈으로 교육하고자 하는 젊은 부모님들이나 치열한 경쟁속에서 자신만의 주관을 가지고 어떠한 유혹에도 결정의 순간에 바른 선택을 하고자 고심하는 젊은이들이 읽었으면 좋겠습니다
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  8. 당신이 강사로 성공하지 못하는 열여덟 가지 이유
    당신이 강사로 성공하지 못하는 열여덟 가지 이유
    저자김정한| 출판사유페이퍼| 출판일2021-11-16| 정가11,600|
    닐스 보어는 이런 말을 남겼다. “전문가는 일어날 가능성이 있는 모든 실패를 경험한 사람이다.” TV와 같은 매체에서 화려하게 소개되는 성공한 강사는 힘들고 어려웠지만, 뼈를 깎는 노력으로 극복해서 이렇게 성공했다고 자평한다. 하지만 세상 어디에 노력하지 않고 성공을 바라는 이가 있던가? 앞만 보고 열심히 살지만 여전히 힘들게 헐떡거리는 많은 사람에게 성공은 희망 고문이고 현실은 암담한 실패의 흔적뿐이다. 하지만 이 실패의 흔적들이 우리에게 희망을 준다. 덴마크의 물리학자인 닐스 보어는 얼마나..
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  9. 독립출판 영감
    독립출판 영감
    저자해해북스 편집부| 출판사해해북스| 출판일2021-11-15| 정가8,400|
    평생 하고 싶은 걸 오늘 하면 어떨까요? 지속가능한 창작 활동을 위해 매일 조금씩이라도 쓰고, 그리고, 수집하며 기록하는 습관을 만들고 있습니다. 30일 프로젝트, 100일 프로젝트 등 나만의 일상을 프로젝트화해보세요. 이 책은 꾸준히 나만의 창작활동을 하고 싶은데 흰 종이 앞에서 뭘 써야 할지, 뭘 그려야 할지 막막할 때 참고할 수 있는 영감 Seed Book입니다. 첫 페이지부터 하나씩 체크하며 글을 써보거나, 그림을 그려봐도 좋고, 아무 페이지나 펼쳐서 눈에 들어온 단어 ..
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  10. 10일 안에 독서습관 만들어주는 하루 30분 독서법
    10일 안에 독서습관 만들어주는 하루 30분 독서법
    저자위드메모| 출판사유페이퍼| 출판일2021-11-15| 정가3,000|
    독서 습관을 가지고 싶은 분들, 끈기가 부족해 작심 3일로 도전이 끝나는 분들. 하루 “30분”으로 10일 안에 독서 습관 만드는 방법을 알려드립니다. 나에게 맞는 책을 고르는 것부터 독서노트를 만들고, 기록하는 방법까지 차근차근 따라하면 10일 후에 독서습관을 만들 수 있습니다. #이런 분들에게 추천합니다. 독서 취향을 정확히 알지 못 하는 분 표지가 예뻐서, 제목이 마음에 들어 책을 사기만 하신 분 한 달에 책 한권을 못 읽는 분 읽은 책을 글로 기록하고 싶으신 분..
    페이퍼 https://www.upaper.net/zerohands/1145449 제공zerohands
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