화제의책
|
베스트셀러
|
새로나온책
|
DRM프리
|
무료책
|
페이퍼
유페이퍼
>
잡지.간행물
건강.스포츠
전체카테고리
로맨스
판타지.무협
소설.문학
인문.사회
여행.취미
경영.경제
컴퓨터.교육
기술.과학
자기계발
문화.예술
수험.외국어
종교
잡지.간행물
웹툰.만화
경영.재테크
문학.교양
여성.패션
디자인.예술
건강.스포츠
취미.여행
과학.기술
기타
닫기
로맨스
현대물
할리퀸
판타지
역사물
하이틴
라이트
BL소설
GL소설
성인물
판타지.무협
퓨전판타지
현대판타지
정통판타지
대체역사물
스포츠물
신무협
정통무협
소설.문학
한국소설
추리소설
공포소설
SF소설
에세이
시집
영미소설
외국소설
비평.이론
시나리오
인문.사회
인문일반
철학일반
역사.문화
정치.외교
사회과학
언론.미디어
심리.정신
교육.환경
법률.행정
여행.취미
국내여행
해외여행
여행에세이
유머.교양
건강.운동
가정.음식
취미생활
경영.경제
재테크.금융
경제일반
경영일반
경영전략
비즈니스
마케팅.세일즈
창업.취업
경제전망
컴퓨터.교육
컴퓨터.인터넷
프로그래밍
IT전문.기타
교육.학습
청소년
어린이
유아.아동
기술.과학
과학일반
기술일반
수학.물리.화학
전기.전자.기계
토목.건축.도시
농업.축산.수산
지구.천문
생명.의학
자기계발
자기관리
성공학
인간관계
처세술
화술.협상
직장생활
창의력
문화.예술
예술일반
미술
음악
사진
디자인
연극.영화
패션.연예
대중문화
수험.외국어
영 어
일본어
중국어
스페인어
독일어
기타언어
자격증
공무원
대입수능
취업
종교
종교일반
기독교
천주교
불교
기타종교
역학.사주
잡지.간행물
경영.재테크
문학.교양
여성.패션
디자인.예술
건강.스포츠
취미.여행
과학.기술
기타
웹툰.만화
순정.로맨스
교육.학습
무협.액션
코믹.학원
공포.추리
판타지.SF
일러스트.화보
성인만화
검색
건강.스포츠
10개씩 보기
20개씩 보기
30개씩 보기
50개씩 보기
날짜순 ▽
날짜순 △
제목순 ▽
제목순 △
가격순 ▽
가격순 △
다운순 ▽
다운순 △
50대 성인 건강관리 체크포인트
저자
이재일
|
출판사
유페이퍼
|
출판일
2023-08-21
|
정가
8,000
|
여러분의 50대는 변혁적인 10년이 될 수 있고, 이 기간 동안 여러분의 건강을 돌보는 것은 훨씬 더 중요합니다. 이 전자책은 노화에 따른 도전과 변화를 탐색하는 데 도움이 되는 귀중한 통찰력, 팁 및 조언을 제공하는 것을 목표로 합니다. 여러분이 이미 50대가 되었든, 이 이정표에 가까워졌든, 이 책은 여러분이 건강하고 성취감 있는 삶을 살 수 있는 지식을 갖추게 해줄 것입니다.
페이퍼
https://www.upaper.net/dlwodlf2003/1163709
제공
dlwodlf2003
식사대용선식 샐러드를 그대로
저자
(주)팁팁커뮤니케이션
|
출판사
(주)팁팁커뮤니케이션
|
출판일
2020-06-18
|
정가
500
|
아침은 꼭 먹어야한다는 말, 한번쯤 들어봤을 것이다. 그런데 오늘날 많은 이들이 입맛이 없거나, 바쁘다는 등 여러가지 이유로 아침을 거르고 있다. 하지만 이런경우가 지속된다면 여러가지 문제점이 발생할 수 있다. 아침밥의 중요성을 포함하여 다양한 정보를 소개한다.
페이퍼
https://www.upaper.net/tiptip/1129832
제공
미디어썰
임산부 유산균 비타민d
저자
(주)팁팁커뮤니케이션
|
출판사
(주)팁팁커뮤니케이션
|
출판일
2020-06-05
|
정가
500
|
임신상태에서 영양상태가 중요하다는 것은 모두가 아는 사실이다. 임산부는 태아와 함께 각종 영양소를 공유하고 있어 영양상태가 부족하다면 면역력이 떨어져 각종 질병으로 부터 취약한 상태가 된다. 평소 음식을 통해 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋지만 한계가 있기때문에 영양제를 섭취하는 것이 중요하다. 많은 영양제 중에서도 유산균과 비타민d의 섭취의 중요성, 섭취시 주의할점 등을 소개한다.
페이퍼
https://www.upaper.net/tiptip/1129553
제공
미디어썰
허리디스크 허리통증 7일안에 탈출하기
저자
정종섭
|
출판사
유페이퍼
|
출판일
2019-08-27
|
정가
5,500
|
저자가 직접 허리통증으로 고생하여 학업과 일을 중단하고 10년을 전국을 수소문하여 돌아다니면서 알아낸 방법, 그리고 연구한 끝에 제일 가장 효과가 좋은 방법을 7일 동안 실천할 수 있게 만든 실전서입니다. 자세교정원을 운영하면서 허리디스크 허리통증은 골반의 근육을 부드럽게 하고 다리의 부족한 근육만 만들어주시면 다리 당김과 다리 저림도 자연히 없어진다는 것을 결론을 얻었으며, 틀어진 골반은 시간이지나면 자연스럽게 돌아온다는 사실을 경험하였습니다. 허리디스크 허리통증을 단지 운동과 스트레칭만으로 ..
페이퍼
https://www.upaper.net/blastsop/1120366
제공
blastsop
수영 바이블
저자
황태연
|
출판사
유페이퍼
|
출판일
2018-07-09
|
정가
7,000
|
국내 최고의 수영 이론서로서 이 책의 독자층은 일반인, 수영 선수, 코치로 폭이 넓다. 필자의 책으로 가장 효과를 볼 독자층은 바로 어린 선수들이니 훈련할 때도 항상 소지하고 읽어 즐거운 수영을 하길 바란다.
페이퍼
https://www.upaper.net/yelcami/1113215
제공
yelcami
메디푸드, 우리아이 쑥쑥 자라게 하는 건강요리
저자
조선e북 편집팀
|
출판사
조선e북
|
출판일
2012-12-11
|
정가
4,000
|
요즘 엄마들의 아이에 대한 걱정은 참 다양합니다. 공부 잘하고, 성격 좋고, 바르고, 건강한 아이를 만들기 위해서는 그만큼 해야 할 일들이 많은 까닭입니다. 그 중에서도 건강에 관한 걱정은 단연 으뜸입니다. 인스턴트 음식이며 패스트푸드 같은 음식의 폐해가 아이들을 위협하고 있기 때문이지요. 아이들의 입맛은 건강 음식보다 서구화된 패스트푸드에 길들여져 있어서 더욱 그렇습니다. 비만아가 늘어나고, 성장이 둔화되고, 밥 먹기 싫어하는 아이들이 많아진다는 것은 그만큼 우리의 식단이 위기를 맞고 있..
페이퍼
https://www.upaper.net/cropica/1009805
제공
조선이북
메디푸드 알레르기 완화를 위한 명품밥상
저자
조선e북 편집팀
|
출판사
조선e북
|
출판일
2012-10-22
|
정가
4,000
|
알레르기 치료에 도움을 주는 명품 밥상을 시작하며 수많은 질병 중에서도 생활환경이나 식습관 등으로 인한 현대병을 접할 때는 저절로 반성도 하게 됩니다. 잘 먹고, 잘자고 열심히 운동하고, 규칙적으로 생활한다는 것. 그것만으로도 충분히 예방할 수 있는 질병들이 대부분이기 때문입니다. 다가오는 봄, 알레르기성 질환들이 고개를 들기 시작하는 시기입니다. 고질적인 알레르기성 질환들을 달고 사는 독자 가족이라면 봄이 오는 것이 전혀 반갑지 않을 듯도 합니다. 구체적인 원인도 찾지 못한 채 늘 똑같..
페이퍼
https://www.upaper.net/cropica/1009122
제공
조선이북
메디푸드, 골다공증 다스리는 생활음식
저자
조선e북 편집팀
|
출판사
조선e북
|
출판일
2012-10-12
|
정가
4,000
|
여성 공공의적, 골다공증 건강 식단을 이어가며… 폐경기 여성은 물론 불규칙적인 식사와 스트레스, 무리한 다이어트로 인해 20대 여성까지도 위협하는 골다공증은 꾸준한 관리가 필요한 질병으로 꼽히고 있는 실정입니다. ‘골다공증 치료 연례행사’라는 어느 일간지의 헤드 카피가 이를 입증하고 있습니다. 단순히 나이가 들어서 운이 나쁘면 찾아오는 질병이 아니라 마치 당뇨나 혈압, 유방암이나 자궁암처럼 정기적으로 관리가 필요한 질병이 되었습니다. 골다공증은 뼈의 양이 줄면서 뼈에 구멍이 많아져 약해진 상..
페이퍼
https://www.upaper.net/cropica/1009034
제공
조선이북
메디푸드, 당뇨 이기는 모범음식
저자
조선이북 편집팀
|
출판사
조선이북
|
출판일
2012-10-10
|
정가
4,000
|
당뇨 이기는 모범 음식을 시작하며… 당뇨를 감기 정도의 질병으로 여기는 시대가 되었습니다. 그만큼 많은 사람들이 당뇨를 피해가지 못하고 있기 때문입니다. 생활 속에 흔히 노출되어있는 질병이니 사소하게 여기기도 십상이지요. 그러나 어찌 보면 당뇨야말로 무서운 질환이 아닐까 싶습니다. 당뇨 그 자체보다 당뇨로 인한 수많은 합병증이 공포처럼 숨어 있으니 말입니다. 당뇨란 혈당을 조절하는 인슐린이 부족하거나 인슐린이 그 기능을 제대로 발휘하지 못하면서 발생하는 질병으로, 심한 공복감이나 갈증을 호..
페이퍼
https://www.upaper.net/cropica/1009003
제공
조선이북
메디푸드, 건강한 장을 만드는 음식 보약
저자
조선이북 편집팀
|
출판사
조선이북
|
출판일
2012-10-10
|
정가
4,000
|
건강한 장을 만드는 음식 보약을 시작하며… 잘 먹고 잘 싸면 건강 걱정이 따로 필요치 않다는 게 어릴 적부터 들어온 말입니다. 변의 빛깔이나 상태를 보면 그 사람의 몸 상태를 한눈에 알 수 있다는 것도 익히 들어 알고 있죠. 화장실에 들어갈 때면 차 한잔, 읽을거리, 편안한 음악까지 준비해야 하는 만성변비 환자에게 변기에 앉 으면 기다렸다는 듯 시원하게 변을 보는 사람은 부러움의 대상입니다. 하지만 정작 과민성 대장염 같은 것을 앓고 있어 하루에도 몇 번씩 화장실을 들락거려야 한다면 변을 보는..
페이퍼
https://www.upaper.net/cropica/1009002
제공
조선이북
처음
이전
1
2
다음
끝
화제의 페이퍼
페이퍼 판매순위
신규 판매자 페이퍼
storywinner 페이퍼
|
금주의 추천 페이퍼
스토리위너컴퍼니
한국에니어그램통합치료연구소
|
금주의 추천 페이퍼
에니어그램이란?
한국에니어그램통합치료연구소에서 출간하는 다양한 에니어그램 도서를 찾아보실 수 있습니다.
damnbooks 페이퍼
|
금주의 추천 페이퍼
담앤북스
미디어숲 : 다빈치하우스
|
금주의 추천 페이퍼
미디어숲
리드리드출판
|
금주의 추천 페이퍼
세상을 읽고 나를 이끄는 책
세상을 읽고 나를 이끄는 책 독자들과 함께 호흡할수 있는 책만 만들겠습니다.
J승리의책방
작가 J승리 & MK디아입니다.
키모책방
행복줍줍
기초 튼튼! 원작 튼튼!! 작품 튼튼!!...
루비출판
루비출판입니다
banny74 페이...
이지컴북스
이지컴북스에 오신 고객님 환영합니다!!!
범우사
책은 마음의 양식이다. 책은 나에게 지식과...
하북스 페이퍼
다양한 장르의 책을 선보이려고 노력하는 출판...
디지털문학
한국아동문학회 고문, 한국문인협회 정보화...
꿈돌이
쉽고 빠르게... 만인에게 널리 제공되...
namhw417 페...
문제해결을 위한 사고력 - 문답적사고, 논리...
dnfl2589 페...
하늘별서점
저자 이희준(굿뉴스코치) 대전거주 2남 ...
hyunstar12...
연인 혹은 가족과의 사랑과 일상에서 느낀 여...
위드조앤책방
나를 성장시키고 선한영향력을 전달하는 위드조...
콩콩 페이퍼
셀프 프렌드 페이퍼
최고의 친구는 자기 자신입니다.
readychun ...
강사로 살아남는 법...
강사로 살아남는 법 - 저자 진용세 입니다.
made2art 페...
미술로 보는 아동발달, 미술심리를 이야기 합...
유페이퍼 도움말
유페이퍼 사이트소개
EPUB 웹에디터 도움말
윈도우PC 뷰어 도움말