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체계적인 기수련

저자배병숙| 출판사유페이퍼| 출판일2023-09-25| 정가10,000|

♧ 전자책 소개 ♧ 이 기수련책은 제가 20년간의 자체 기수련으로 개발한 독창적인 기수련을 수록 하였으니 기수련에 관심이 있는 현대인들에게는 안성맞춤 이자 누구나 따라할 수 있어 편한 기수련이 될 것이라고 저는 확신 하며 또 제 자체 기수련이 많은 사람들의 사랑을 받기를 간절히 바랍니다

페이퍼 https://www.upaper.net/oket35/1156800 제공구도
기운용 상식

저자배병숙| 출판사유페이퍼| 출판일2023-09-25| 정가20,000|

♧ 전자책 소개 ♧ 이 기운용책은 제가 20년간을 자체 기수련을 하면서 터득한 독창적인 기운용 정보를 수록 하였으니 기수련에 관심이 있는 현대인들에게는 안성맞춤 이니 기수련 시 참고할 수 있는 실용적인 기운용책이 될 것이라고 확신 하며 또 제 기수련이 만민의 사랑을 받기를 간절히 바랍니다

페이퍼 https://www.upaper.net/oket35/1157629 제공구도
기운용 참고

저자배병숙| 출판사유페이퍼| 출판일2023-09-25| 정가20,000|

♧ 전자책 소개 ♧ 이 기운용책은 제가 20년간을 자체 기수련을 하면서 터득한 독창적인 기운용 정보를 수록 하였으니 기수련에 관심이 있는 현대인들에게는 안성맞춤 이니 기수련 시 참고할 수 있는 실용적인 기운용책이 될 것이라고 확신 하며 또 제 기수련이 만민의 사랑을 받기를 간절히 바랍니다

페이퍼 https://www.upaper.net/oket35/1157628 제공구도
내 몸의 다이어트

저자김진호| 출판사유페이퍼| 출판일2023-09-19| 정가2,000|

나에게 맞는 다이어트가 성패를 좌우한다 우리가 다이어트를 할 때 생각하는 것이 칼로리. 그렇지만 다이어트이 성패를 좌우하는 것은 내게 맞는 다이어트 방법입니다. 음식물의 영양을 측정할 때 널리 사용되는 에너지(또는 열)의 단위가 칼로리라면, 내 몸에 맞춘 다이어트 계획은 다이어트 종류입니다. 건강과 몸매를 중요시하는 요즘, 많은 사람들이 식품 선택 시 칼로리를 많이 고려하고 있는데, 건강하고 날씬한 몸매를 유지하기 위해서도 적절한 칼로리로 음식을 섭취할 필요가 있습니다. ..

페이퍼 https://www.upaper.net/wldhksdnjfem/1164499 제공wldhksdnjfem
백세시대 건강마라톤

저자김희석| 출판사유페이퍼| 출판일2023-09-19| 정가5,000|

100세 시대에 건강을 유지하는 것은 오랜 세월 동안 행복하고 풍요로운 삶을 영위하기 위해서 필수적인 요소이다. 그 수단으로서 마라톤은 건강을 유지하는데 매우 효과적이다. 원래 인간은 걷은 동작으로 활동하다가 걷지 못하면 지구를 떠난다. 그렇다면 다리 건강이 중요하지 않는가? 걷기의 고차원적인 마라톤은 다리 근육이 튼튼하다는 보증수표인 것이다. 우리는 100세 시대의 건강을 위해 마라톤이라는 멋진 운동을 적극적으로 참여하고 활용하여 더욱 퐁요로운 삶을 추구할 필요가 있다. 이 책은 기본적인..

페이퍼 https://www.upaper.net/heedols38/1163310 제공heedols38
위질환과 장질환의 모든 것

저자생활건강의학연구회| 출판사북아띠| 출판일2023-09-14| 정가1,000|

위염은 위의 내면을 이루고 있는 점막이 염증을 일으키는 병으로 염증이 오래 지속되면 위선(胃線)의 위축이 일어나게 된다. 위염은 그 원인, 증상 및 염증의 정도와 지속기간에 따라 급성위염과 만성위염으로 나누어진다. 위와 십이지장의 점막에 궤양(潰瘍)이 생기는 병을 말한다. 결손이 위점막 뿐만 아니라 점막 밑의 조직으로부터 근층(根層)에 달하고 때로는 위벽에 구멍이 뚫리는 경우도 있다. 궤양이 생긴 부위가 위일 경우 위궤양, 십이지장인 경우 십이지장 궤양이라고 부른다. 그런데 이들은 서로 연결된..

페이퍼 https://www.upaper.net/bookthink/1164489 제공bookthink
육아일기의 모든 것

저자생활건강의학연구회| 출판사북아띠| 출판일2023-09-14| 정가1,000|

어린이에 대한 학문적 연구는 무궁무진하여 육아라는 말 한마디에 대해서도 정확한 정의를 내리기가 곤란하며 그 의학적 연구 대상이 광범위하다. 따라서 이 책에서는 흔히 우리가 잘 알고 있는 것 같으면서도 소홀하기 쉬운 부문을 중심으로 부모들의 이해를 돕고자 했으며 대략적인 어린이의 구분을 제시하고 젖먹이 영양 및 젖먹이에게 흔한 질환을 나열해 보았다. 또한 가능하면 부모들이 실제로 젖먹이를 키우는데 필요한 상식을 중심으로 알기쉽게 이해하도록 노력하였다.

페이퍼 https://www.upaper.net/bookthink/1164490 제공bookthink
동맥경화증의 모든 것

저자생활건강의학연구회| 출판사북아띠| 출판일2023-09-14| 정가1,000|

심장에서 산소와 영양분 그리고 호르몬 등을 함유한 동맥혈이 박출되면 그것은 대동맥을 통하여 각 장기 조직의 세동맥에까지 전달되어 조직의 생존과 기능을 하도록 한후 정맥혈이 되어 대사산물인 노폐물을 조직으로부터 운반 제거함으로써 신진대사가 이루어지는 것이다. 이와같이 조직장기의 생존과 기능유지를 위하여는 원활한 혈액의 흐름이 필요하며 혈액의 흐름을 위해서는 혈관이 정상적이어야 한다는 것은 쉽게 이해할 수 있다. 이 책을 통해 자세히 알아보자.

페이퍼 https://www.upaper.net/bookthink/1164491 제공bookthink
결막염의 모든 것

저자생활건강의학연구회| 출판사북아띠| 출판일2023-09-14| 정가1,000|

결막염은 안질한중 제일 많은 병으로 눈이 조금 빨개지다가 마는 경한 것부터 걸막이 씩어들어가는 아주 심한 것까지 다양하다. 따라서 원인도 여러 가지다. 대개는 별탈없이 잘 낫거나 저절로 치유되기도 하지만 심해지면 실명을 초래할 수도 있는 아주 나쁜 눈병을 일으키게도 하니 대수롭지 않게 생각해서는 안된다. 결막이 무엇이고 어디에 있으며 그 하는 일은 무엇인지를 간단히 알아보고 난 후 여러 원인의 결막염을 하나하나 알기 쉽게 설명하고자 한다.

페이퍼 https://www.upaper.net/bookthink/1164492 제공bookthink
치과 질환의 예방과 치료의 모든 것

저자생활건강의학연구회| 출판사북아띠| 출판일2023-09-14| 정가1,000|

급속한 의학의 진보로 현재에는 인간의 수명을 좌우하는 질병이 그다지 많지 않다고 하지만 아직도 암같은 경우 조기 발견 치료에 의해서도 50% 정도 밖에 치료를 할 수 없다. 그러나 옛부터 질병이라고 하는 것은 막을 수 없는 갑작스런 재난이 아니고 건강한 생활이나 일상적인 주의로 충분히 예방할 수 있는 것이 많다. 그러자면 자연히 거론되는 것은 치아이다. 치아는 먹는것, 마시는것, 말하는것，모두와 깊은 관계를 가지고 있으며 장수의 상징이다. 이러한 치아에 대해 이 책을 통해 자세히 알아보자...

페이퍼 https://www.upaper.net/bookthink/1164493 제공bookthink

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